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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑
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* g, r1 n8 K7 u2 p5 ]2 c继续传完昨天的菜。; w) u) X) T4 T, T, T; b( V
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百合生炒鱼片:1 g9 V0 n1 G1 w2 c% r$ f( V' Q
) j. a, H* s4 i% n$ e6 `/ s锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。5 l- f3 z+ q; A1 ~) Y$ c! I/ G
) @0 V } r; t" B: N# r黄豆焖田鸡:# y1 s# Q* y. j! ^* u
0 s, p: n8 j5 q% {2 k黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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