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1.潤膚美顏湯
* c, }$ l: X p; M$ e6 B a功效:滋潤養顏,益氣護膚。9 ^/ F( L) ?9 b0 B- E
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。& w7 r: u6 Y+ \' U, x
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩" s! o) u& D4 x1 H" ^% a" `- Y
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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1 a; p2 I8 f M" X" W6 W2.通絡潤膚湯 8 I0 ?2 k' X- R s
功效:調補氣血。% v: r, f; ?4 q9 |+ f i
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。% E* Q0 d. C$ x) m. z' ~5 Q' C) D
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許) K. L4 F% J' z7 h+ S9 i) V
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 $ C" n* B+ b3 C' |& C5 o9 `2 [2 F
功效:養血滋陰,皮膚保健。
& x' L" w! O: q! ^$ x' ~適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
( B5 c4 }8 x; N, ?材料:青果二錢9 {- U" y4 O( G) u+ C
桂圓肉二錢
% F- o4 Y9 w3 x! j' ?- r杞子二錢. V/ m9 u9 d3 n
冰糖適量
0 R& Y, w" J4 D( b5 C! O1 x製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: P1 b, T' t2 L9 i9 l/ s4.銀杞護膚茶
( i0 N# D2 e4 _4 s: K$ f功效:美容顏,潤肌。* F" C; I; D+ i
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。! z f4 U! z" m3 r j
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ v% m" |( ]) B& b9 o
冰糖適量
4 _$ T/ n8 X% j! _; t' A7 r製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
% S3 ?' X3 D6 C/ L功效:清熱涼血,榮養肌膚。) r) o, ^# g7 ^5 D1 f+ a- s+ d# z
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ D9 i. j }2 H3 O* d+ t% i' Y8 B! }材料:生地四錢- h% T4 b' b) U4 A1 |
積雪草五錢
2 I6 N1 t8 ?3 q N山楂五錢
0 h, R( Z, R, _# ?6 `1 X3 e/ M片糖適量
, H& Q. @; U# u& W製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 # e3 g3 F( u6 R9 U7 A; }5 R
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6.健脾養血湯 & y5 f3 H; r( f4 f% A6 m% ^
功效:健脾去濕,養陰美顏。( U1 X& R3 R; I6 ~' i9 H/ S+ P
適應証:皮膚粗糙。
+ _+ s4 A! ]2 g( x6 K材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
) I8 b, q- S. C' X) ~! \, s) L製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ) p r& A+ |0 i% S3 b& `
7.豐胸美顏湯 ! e/ ^- C* H% K9 _: d' @4 v; u
功效:促進發育,美容養顏。
" s$ `4 S) r. {$ L1 X適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; \! T; G: p$ q. k材料:紫河車一具
& q" B( v- R7 C3 v( [* r燕窩五錢(先用溫水浸開)& l" J1 G' d8 z L3 }8 R* L" N
懷山六錢
) j+ I; X) J+ `5 D- j杞子三錢, i, }3 _7 C* P/ X Z& n
鴿蛋二枚. h" y7 ? \. p+ b
陳皮八分
3 @; r1 I( N2 t, g, z: r淨瘦肉四兩(先出水)
/ d1 T& P% B( `製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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+ k# I+ j' Y k% Q( B5 B. x8.健體潤膚湯 " t8 k& X* @2 h) s. b/ j' F
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
, `( o4 u' N- A+ A" S適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。9 E0 b% z m& B R
材料:懷山五錢6 `6 a/ [7 t2 i& x) p
生薏米一兩
4 u) y) G- c+ }3 J銀杏十二粒(去殼)7 B$ s5 A% C" b4 C
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
: k1 h. L! \% o7 y4 `$ `製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . E- K4 F. c/ h) z R: Q
. O: c3 l1 \- D% N+ i% }8 P9.清補養顏湯
/ ^8 I! V+ c8 b' I. K1 l+ @功效:滋補五臟。
1 L9 B5 I& I. O g$ s0 d* Y& G$ C( I適應証:虛不受補症候。
3 G |2 O! T# v6 J7 ]- C/ L材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)5 q1 \: W+ }8 q8 s" Q7 a0 x5 R
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 7 A% t/ _# G- w( W* a
功效:滋補潤膚,健胸。) Y( r/ S- j5 U' ?, N; b+ o5 _4 R
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。( C; m- x+ v" C* c- Q |7 n# o
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% o: s8 w* t. ?' N; b
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
- r4 j8 g5 U7 _+ @6 z8 ~) a# e功效:補脾養心,健體豐肌。
) I: { q$ x0 f適應証:脾虛而形體消瘦。
' ^' j. T; B1 C* X材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量$ K d4 e( j9 p3 o5 d0 ^' W g
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
8 k6 P) A3 K. W功效:補脾養血,健體美容。
6 m5 {% L2 v# G1 B5 B! H3 E適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; k2 M* a! p; B. m; A- z3 z7 A材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 G! q0 Y. D4 ?2 Z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 $ s: [# b. l b4 v
功效:去濕解毒,清熱理腸。
) s6 G* J! y ^適應証:濕熱性暗瘡等。: Y* U) ^; b. C8 Q3 w
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
, C" b9 i+ R/ O7 Q; o& ~& h. u. e! Q製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 5 v( P1 B$ d. L0 X' a
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14.除斑燕苡湯 ' p; U) N* W3 |3 }. ?9 U) a7 u
功效:健脾益肺,去濕除斑。
+ s8 t1 M7 G: B( F+ m' B' w3 ]+ J' Q: [適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 p! i( N7 a4 O2 @5 t材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
' m; v) H9 t# o4 Z製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 8 V9 d: E) k) a+ @& A4 R* _6 u) |
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15.調血消斑湯
5 R4 {0 o6 J! x6 S! G+ V `& @功效:消瘀降脂,補血養顏。' O% S+ |; r7 K8 ~
適應証:臉部黑斑及血斑。
i2 |7 {9 o/ `7 q4 p- C材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 A$ v2 Q1 W6 |, g( M4 i
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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7 c. w2 O6 s- a) Q+ H d16.清熱除斑湯
7 [ y) N, a" K+ j! ^7 P功效:涼血活血,澤膚除斑。; q4 V7 Z, B1 W! w" W+ {
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。& ?+ Y, G( L3 C/ d
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊). _' Z) ^% }' s# f- l5 d6 @
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 4 t/ o9 x) a ]( x
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17.淨面美顏茶
& P1 ^! H$ j" i; f0 b; s% W; s. Q功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
# D0 i- r* l* B% ]適應証:黃褐斑。
# M6 w, A" Q6 a0 \: w, E& g; T6 I材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
' g; i/ J1 V/ ^製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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