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生脉补气茶* g" }$ K/ e* W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 G3 C z4 G2 g$ q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & E! [: F% U7 U. y- t) ~
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
: V" F! O# v2 w! _" L, V' t% e; P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* ^7 Y4 q2 k9 O4 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - s0 k/ V2 U; [# D q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 o a, p& q& E" |0 u
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健脾茶
- j* R+ k8 B, e& [+ f8 `5 o$ r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 P4 ~& x; u$ [7 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 G6 S8 f* U& H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( n8 c0 D2 l8 m v! T- M3 q
) y% E4 H$ h1 d3 ^* a& { 补肾益阳茶
, g- u6 N# [/ O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 h' K/ ?: N. c+ C0 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 G5 I, `2 N6 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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