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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? , {5 w# m" P6 q7 V6 U7 {
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 4 H. M" }4 l2 I1 c

: p9 N( Z7 q# m, c. L7 y3 [( M9 U台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
" T6 o) z' p" P# `
0 b( e. i2 S- l! q$ O0 }9 [# G也给大家分享几点。 5 r+ H  y! M2 q% C& f1 T6 D
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 3 o. s1 [- A5 k" b

$ X' j4 l, W8 r4 m7 h5 M9 e夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
1 j0 p' j* l) S; W6 j' `> > 1. 在干净的床上裸睡 7 p, Q) k/ A0 m" o; e
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
2 K" a& u; A3 K) Y3 i+ ~( E3 t> > 3. 养成记录生理周期的习惯
% J- s2 _3 }# R9 h> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 $ }" v3 @1 a0 F- @3 E" z6 ^2 L$ h" t
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 4 Y' J( e; M2 W3 i/ m
> > 6. 贴身衣物不干洗
# ~$ l5 z2 E4 Y> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 / D! d, T. f6 s# u; n
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
+ f7 v0 J( x) w0 u$ F: Z& u/ [> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
3 l' E7 g5 c& @& p8 S> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 w' e" G3 x; Y
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 , G8 m, |! B0 G7 o$ K/ T
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
$ |" Q' D7 [9 q, z) _! T9 s; M> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 + f1 ]# \3 ?. P$ j4 M% `8 }
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! K9 b+ Y/ C: V8 \# \- z0 N: r
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
' k% X  W* Z% H3 Q+ @> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 % ?6 l  `4 Q7 i
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 6 z) B3 n' R) \7 L: h" s
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
- r/ s4 e( h3 T, L) H' b1 a> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
5 @  l3 Q/ s/ O. a1 s  n* O& E> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ M% Q. J& @* g% V- S> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ! r7 x3 c% i/ J
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 : m2 f% @! Y' W. c% P6 s: Z
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
0 z1 P" K6 r7 s0 ?4 j" \* E, u9 ^> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 T" p4 O* q7 v0 D1 O3 F
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 & C* T/ o& w- e8 C5 H6 y1 r$ N
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
4 x2 K# g+ r, Y' U! P6 Z( ^> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
: P7 A) }! o4 X: F& F, s> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
$ e, U. d6 v, t3 |% S8 X5 m> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
. i/ W0 I' h1 Q) \6 o$ \> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 9 h( q# c" }1 ^2 l' e( S# P* ~) _8 B" H
> > 2. 沐浴不超过10分钟 5 ^7 d1 y/ E. a) ?5 L
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
6 E( `1 _5 G; ~) Z5 w" [) }7 V/ c! f> > 4. 用冷热水交替洗脸 ) d! p( o5 H$ `! a: l9 j
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 2 {  l9 j2 w7 C. a( y: p& }7 c. k
> > 6. 定期清理冰箱
+ l8 {  w& S( g0 j2 L> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
: P; b/ l! |$ v( Q. L! f> > 8. 使用抽油烟机
9 o5 ~7 S. Q/ ^  f% i> > 9. 晚餐时关掉电视机
9 I5 w* g/ M+ e3 M/ s> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
3 K' L5 }" H( J, G9 Y, X- ]3 v> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 2 R9 {  o5 H) I, m" v9 t3 [% r
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
' B, }3 d4 }, H> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 8 I& z4 y6 g1 q" G% i
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
, p! G/ m# r- ?/ d> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
7 x" e2 ^; |* ]* h$ L: K/ z, T> > 16. 头发没干时,别急着入睡
* M  K$ H" ?" b) z> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
/ x; G' X+ i0 M+ F; P> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
' L$ C; g0 e4 ?9 i& P6 ?  ]> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 0 I' d5 J4 F) d  {
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 4 ^1 V, S8 Z8 ?
> > 4. 多喝酸奶 $ s& K6 g# i! Z  _
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 6 x3 F. d8 _/ a4 R0 |$ Y+ }
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
# b% ~* A, ~) s7 X, G2 X8 j# `> > 7. 饮绿茶胜过红茶 & l# B2 N+ n0 K1 j5 t  Z5 I
> > 8. 重视早餐多过晚餐
% e1 p) i! S( U: _) W4 X. c( }3 L> > 9. 控制盐的用量 & q0 G* N6 L8 r5 I) k# C
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 $ Y0 R! i/ o6 v8 v! f
> > 11. 经常嚼口香糖
7 v3 ~# P/ V: v> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ' R8 E% Y2 ]8 ]( J5 r- m
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
: f9 u- `5 I/ h" o> > 14. 每周至少吃一次鱼 2 D3 U) R" ^# R% M1 S! z
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
1 W  e5 y+ Q- |& d* n) S> > 16. 不喝久煮的火锅汤 , t; h/ X% O1 ]" I. J6 W
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ! w2 v5 Q: r* v6 h+ c3 L0 ~
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 / L  E% D) s* A: k  ~
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ; r* e- Y5 }/ s1 j
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 5 \- l  v& \3 u/ M- {  |9 y
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 , t5 L/ s. U9 S' y; H  k2 W
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3 G8 }2 h# b2 F3 O" E5 C* o> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- t$ P9 h& R! }+ c1 i" E$ R' \> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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