|
|
) L) F1 v2 a0 k0 E# X2 _
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。/ M n9 }6 O9 v
. S7 W5 `4 Q; i5 P
, e% W a% I9 L, w. T祛斑花果茶 8 |- F1 C- F2 l u
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
& h3 t9 Q) M8 D! c7 i& S做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ( h( \9 J$ c, Y" U* Y; Q
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
: [ Z c; D; z) m) u6 m/ z& P! |
7 m: j4 Z; Q5 j: x! M2 W$ k) G莲花茶 % Y+ z: K; O: k+ F' o2 J) b! S
材料：绿茶3g、莲花6g & M& R& ]* F/ c' b! E5 r
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
U- k3 @4 M# p0 M9 x3 t/ s功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
/ v$ T! b2 n- N) p+ W9 A- }. z4 JTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
) X; o" i1 v: E: d N8 R6 Q0 _
) B E& `0 ~. t% K! U" S5 L4 g" ~% y# l7 d$ G( J
柠檬香蜂茶 " l5 a0 m, y# ]- t+ G# H
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
/ g: r& \- R7 i/ G9 T( C做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 4 h7 k5 n3 w) f; I
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
& @: ^) B2 q4 T* x2 H2 I4 h. A& ?+ i* ^
6 l* ^6 x1 `$ C: k7 v3 E( Q
' |9 h( |1 J' T6 `4 U6 n) M; P润肌养颜茶
8 I: T1 O0 G. f, j- q材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
& d: R7 u1 j2 X' H$ ~做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
, U4 m/ p' W3 K6 M! A+ x- ?! o加冰糖放凉后饮用。 8 b* F8 T* c: Q( n6 S- y( B
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
0 g' D; }2 ~; q( f0 C. _7 B% j! P, @) b8 A' v
2 @# S! ?: E: s三花保健茶 $ i& |- o8 l _- R8 B
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 4 i) Q3 A1 c5 d
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ( C: L. g2 ]" v0 F
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
