不同肌肤补水妙方

丁飞菲

) N- f' E+ g6 D( c% P1 }! t
$ E" i' |6 e% b: n- K[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

1 B+ F0 q! V/ u( b症状：

; }$ J" ~0 }8 f8 E, B8 f皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
: D0 @) u* G: O2 {+ y
+ Z- \$ m5 ?; c0 w* G- g$ J权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

5 @) v5 S9 c; l第一步：洁面
  m% a* O" [/ p. }" L, J1 r0 ?
' p* T  A7 Z. R" R) J5 S9 ]7 D在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
/ |! Q- q. D/ }: F: Y7 r% F+ j
+ d/ `, ?: C) R: @第二步：二次清洁、收敛爽肤

- y3 L  y6 @6 b* E- K/ n- u6 P+ O洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
, b8 d6 j% z/ M: L
第三步：去角质、按摩
  o0 _5 c. P' A' o" y1 L5 Z2 A
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
6 K% X- E1 [# L4 W$ ?
第四步：敷膜
+ ]- [1 ]- M; R
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
( O. r4 H4 z! g. x! `- n
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
- V% j# ]6 o' P0 _+ ^# g
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
2 }, H4 f% _% w& H3 p5 }
4 d: x/ W3 s( [, b( Y: v5 m2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
7 T0 \, ]/ P( }
2 F; B" `4 x3 @0 D" t( z. O1 `3 M多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
' }7 ?: W0 J% Z( s2 w
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
% Z* U. j% S0 S4 U0 p4 j
: H4 M+ C6 N% m9 J" Y/ x夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
+ h' A, q* Y1 D) U# j! i
2 D1 y: y% Y6 K提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

' i3 g- M; F( n假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
" ?6 F4 l9 @& X
+ z3 X6 q  }! U5 ~4 l/ j8 Z9 ]( L4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
, H1 I0 c1 O& l
$ I0 l- @( T6 d: n, g- H. U不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
# b. h5 D& k$ t  r. y* C* ?
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
0 K9 t# W' H' L3 [  j# U! }- R
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
* I& c. ^* X) a( D( [
2 v6 z+ y( M3 d2 L$ ^* [6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
5 K8 r4 a$ @$ i, ]( ~- b) k  E, l
6 P0 W8 Z; a, Y保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
1 _! i/ ?% ?& g2 X' D
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

0 u+ d7 G* f/ Q9 O. l5 ^敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

& j6 [7 Z, r) z! k8：避免用过油护肤品
9 ^" E; X) N* L& b& S/ p4 I
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

2 M: X. X1 R5 J, Q. X& c0 r  I) ]最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
. N( R1 _6 z' k( L" k. M

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
0 J- X' C* q) w3 V5 O
' \6 A; U0 l2 {* O1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
, N. y1 ^, R0 _/ z: N
, v) ?9 V1 p# `8 @* g" j(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
2 n3 q; w+ R8 e+ c& G
环境性缺水锁水建议：
3 d$ c3 f( k. s' K/ D6 i
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
# S0 K: j  b+ f; T9 C9 y% h3 O
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
- k$ n& H) p' y, {' E; m& C
- ?$ f* d1 }' s# p' f3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

# P* V, X( _0 L6 \; S) k' T0 v, e, K" k(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

- Q0 U; E) {: Y1 X- p. j
. g* l: u3 ]6 s, R) ]

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏