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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

. W; d7 o: c6 J  h' u: e2 [& E1、 香蕉绿茶# R  Q- ~4 C/ ?: S  V! i

1 i6 l) Y5 Z% P# X" j, }; @$ @  v4 E$ t' M" w+ p
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
( b: G1 D6 ^- j9 t. A8 Y! |( u1 W6 e3 ?* G% r/ E. N) C' h
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
% N. i1 G% s( b6 _3 E
$ u/ f0 P& S6 `! ^功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。! C% @4 a9 k* B$ _& M& Z

* L! h+ l1 x+ M# @" ]% n! o: Q2 、葡萄红茶
$ [9 J8 J# o7 V; u: ^' L5 [& ]! `! [0 ^! Z' I) \

: I3 y# t+ R5 d8 M; O3 ~  ~材料:大葡萄一串、红茶5g。" s: @2 `) j4 y
* |+ @3 h0 O& i/ E  j$ o3 D  m7 p
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
9 F% Q7 r# G% @8 [# E4 o7 T
# E8 r8 S& D6 f) Y' w3 P* [1 {功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( I: Q- @" L8 n! l) g9 V: ~: o
8 H6 k. ^. P0 O9 j# V7 m3 、苹果绿茶0 N+ F# x! @9 c' g( X+ s

& }0 D4 t) A8 t. T) \) ^; ]( Y
/ v8 `6 h0 S1 @材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! }/ E2 e/ {9 T
% K- _/ w/ r4 [! m1 U制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 M& @$ \6 x! b* s7 g4 |# J. @
' v- K! r6 j+ ]& b: a3 P' ]3 G功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
/ L# b( f! x/ A. e0 q9 a  K/ r- J3 o% D+ `9 q
4 、红枣花茶
  o% m4 \% C" y7 X7 ?' m" ]  J- D+ r+ x
9 F; \7 ?1 h* F: V
材料:红枣20枚、花草茶5g。0 }6 V; l' B7 P4 ]3 `: j

7 S- `7 |8 H$ u4 H2 X制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 q5 |! O- n! x: Z( a* k3 }/ l2 n; K: ?$ \
# L0 o9 H1 Y; X! f  j% i% |# l, T
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。6 m" i1 y' ]- @: t, u5 f

* Y- L7 r* s# T1 |3 B" `. B5 、柠檬红茶
8 M4 |8 E+ f5 h; l5 J# q; B" }' b- E* b

$ L  O' Z" `3 [) R材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。3 |1 w" M7 O, O4 Z& E

+ T- M( c" S; h+ m3 W# A6 C' v1 b. H7 h制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 q' s% `+ n( q( J- t" Y
) @7 F1 A# \- n功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
5 H! O) a4 g3 J& D* m% ~
; Z" |2 Q! F' J1 n$ ~9 ]* J6 、菠萝蜜茶
* a# m- Q' g6 |. Z; @2 t: @
: m4 V' L) \/ k' r, u( @$ T8 T7 |: ^: ~* E
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。# x* f& ]% a/ S" p- }( q4 v0 g

" t' H: S, U; C, s/ _7 x! E制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
4 U6 `) c3 H" ?( ?2 w8 y# F% a% J2 b! v$ _" z' ]
7 、玫瑰果茶
2 A% {' @" M  t# f# v2 J0 p
* x% m. R' `; y; V
9 r3 _2 X5 X5 B1 t1 ]# z材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
7 Y  Q1 Q* i" y' u/ k
( j7 G$ t: T/ U9 m3 U) i制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
1 s4 R. r2 ]  J# t7 z
" `3 X7 M  u* b- o4 z9 |功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' O  e' [" N/ V7 `$ a' g' R( Z$ {
( e9 l. c5 \( l: A, s3 e7 F
8 、柚子冰茶
$ e4 _$ \& R* l& [6 B$ n9 k8 n5 |
! Q% A4 i' X$ B  b, G/ a! F+ d
3 @" ]. p; W- d! |8 Z8 R材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
7 B$ l9 q& s0 o
/ a! G. ~, s% V+ X& a/ K6 d# f制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。. ?# c* V' E, c9 k$ u5 t
9 p/ i5 t3 _" x$ A6 \
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& @" L: h# t& e; u7 {9 w

6 E3 |4 k% }6 {9 、山楂首乌茶( m0 C; _- T( W, }! u1 k
$ ^8 L  {3 r# S
; D+ Y& @) {& ]" [. V
材料:山楂15克、何首乌15克。" g1 O3 B7 @7 M3 q
% t0 N7 j' R) q
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。% W6 u, d! I% H3 y: {1 T1 [% n
* ]2 `; a2 y" g" n9 o7 A
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。$ r0 l! W1 z& b' P8 A

' O4 _5 y8 A9 X: W5 k3 w10 、排毒美颜茶
* z  {. Y) _- }6 v! ?2 y$ U* S+ G& o3 a5 e7 |$ }

! P1 |& g/ B7 G$ v% u  n$ D) i3 G材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- G0 Q4 R. F# Q. H7 {5 H8 ^2 Z) J( h* v) M) x7 e" e+ z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。; I/ O! g, A( ~+ u$ w

( ~0 {) D3 B/ @4 ]/ ^! `功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。3 x; d* F( @9 I

& r& `- o. a/ B# E% A- {. D* u提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

3 L' i# i$ _( z
; r3 X) p- y, A8 g" `
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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