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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 L q$ y" J# }) X# D
# X9 Z. M) g0 y: u1.盐味橙汁——补充体力
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1 z/ y$ g7 A) x" ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤. T A7 L1 i, O2 k' e& ^
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! }( `, p7 b: Y3 J v8 m* Y/ ]) n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 x& p. F" U- K
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* L! m }- X: a% l3 C, \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: R$ |8 W j- y1 s4 e8 [* r, \4.橙籽粉——治疗风湿$ H6 G \ K2 ^; s8 F
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 c5 ~, d' j: ?' x
& W% l1 s1 ]% b* k5.橙瓣沙拉——增强免疫2 Z2 `. @0 ?* Q/ U% i
# p- t* w! e6 e9 D- X# G# Z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. D7 J& Z% u4 _5 {( _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 K2 ^0 I8 P3 h
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& E) {8 Q9 C& a, V. I7 y
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织& b; F' C& w9 a n9 X2 d/ R+ |
: D3 U' O# L- j L/ R: o0 m; o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 a1 r1 W4 H; E3 p
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ ?/ p# ?8 f. a* g9 n- j
. R8 @$ ]+ G' n" q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 } |- ^; c! i \9 u
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' L9 S4 |. a# m7 |# d( b) _6 X! m! B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 N2 h8 f: T$ ?0 z9 Z' z) ]6 F: V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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: `0 ^! G7 t2 Z8 L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 B5 o) |2 y- e# [8 E
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11.橙皮饮——软化血管5 o% ]+ v+ E' {3 y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" E6 `6 E; b* k$ [7 e3 g& ] r12.橙花蜜——止咳、催眠2 H) Y2 e2 x& @( r$ i
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# L) ~, `3 V" E13.橙花茶——促进消化吸收* X4 e( V A6 n3 @* m! p. B
! ?) p u+ F+ t5 F6 [0 M2 G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: a: H( N9 Z; p
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14.橙花精油按摩——镇静放松- [6 {3 ~' b5 P9 c* o! [% |
5 _5 e- }6 ?3 v, }橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ C+ Z3 T& \ Z9 a0 L
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 q# S+ m+ e: J7 i4 i
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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