杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 117516|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 {7 e# J" x, f) F4 t& s

) ~8 P5 o4 t" }0 v% K$ R- n  q容颜不老方5 Q) I6 n5 S. E
需要的材料
7 {! @* p2 t3 W0 m
% `" V6 M( X, j  R1 S8 h$ E生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
, Y1 x( p. ^( L+ \/ U6 H! X# U# s/ q, v
怎么样做呢
" b% L# \4 s% f2 A/ k
' t4 F& I) `- |' y上述物共捣为末,和匀备用。7 e! \1 j$ R3 [9 K- w

. A+ ?( g8 h, ?7 h7 g怎么吃最有效; f: e3 U/ a/ d

/ F$ K; C) r5 o& u  Y" [" v% S6 s每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 q9 M( b3 @9 W+ x+ W& {
: j& X* J+ d' ?; P
灵芝鹌鹑蛋汤
; r& n6 O7 ^" ^需要的材料7 j7 w* x" V; ?
3 V3 C3 r0 U% C: P
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
: I/ S/ t8 Z1 R3 |& D) \. z! T) F& L( c: R/ P: u  x# v$ p. c
怎么样做呢
2 u: E8 a7 {5 z% `  F) t9 h; [, A& O) e2 v
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
* i- p! [7 X; D1 G0 W: z4 V- X2 u
" G5 e9 L  c4 a1 `6 U2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。; e! X. ~6 u! O& o$ m* V# z3 ?1 m- Q
/ E+ A' ^7 n, _- |9 n1 K% _7 [
具有补血益精、悦色减皱功效。
' [/ S/ F" o4 W: [  \
, w/ H6 I  v& a: v3 }7 s美肤祛皱饮
9 ?$ k/ E. J. Q) G需要的材料
' R3 p/ p' ]1 `* `! F& C7 k2 P: ~+ ^5 v& W8 @
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。# \- Q% G& k8 ^

" ^' R; ~" @3 y4 u怎么样做呢
2 Y* t* o' [. I) U* q: r% A% X: K2 k% P( a1 F. P, D& n
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 r" i) d/ H3 W/ O  c
4 e7 w; L* T- G7 l: f2 \. t6 r9 g
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
' m/ y/ H) M% i, I5 U0 G4 N/ G1 e5 P1 R+ |
怎么吃最有效
! y+ J' I6 K: \' J: H
1 V. R5 d2 B& _每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' u2 ^$ u1 m# X

2 C* z3 K9 W1 {4 t! N地黄抗皱粥
; @" o; K. U4 I& c& w需要的材料- s7 i) Z3 g: ]! \2 m" s7 r7 E' \# H

* Q% G# }0 N8 l熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& J' _4 w- \5 ?; Z
9 k& c  e* Y, o: k6 c$ ?+ `0 ^
怎么样做呢
1 z: ~' o' L+ e% @
6 V* ^% p- o  l) Z将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。! g4 k; ?" L, a

+ b6 M# d. ?: l7 L7 S粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
8 S5 |! }; B: P0 {( n' j+ p4 f0 G3 w+ Z7 }5 i
怎么吃最有效
* l. a3 j% F( u+ r* w! f. u
# s. O+ H' b: j% y7 \/ A5 O. e( j4 d, g每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。& X+ U0 x! c  b1 s; q! ]

1 m  ~, C9 M- A( P% S杏仁牛奶芝麻糊
7 ^8 j5 c2 J' o$ p& g9 ?& C需要的材料2 V$ I1 n4 |! q, g4 j& @5 T
1 F  M5 U" M- W2 [4 L( }
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
% L0 F  a9 Q& Q% [3 }! U/ A6 X) l: g& `8 x5 z" g: Y; i8 G1 Y
怎么样做呢$ c* r# g8 y. M6 J% r

* S* ]' k5 a3 ?. R& ~5 s8 }' U2 r: e先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
7 U- ^6 `% T/ o( \  _6 p& E" {# i$ `- c* r) b9 i/ F
怎么吃最有效
5 j4 ^( J1 ?0 A( G( R7 M" c* r' S
* C, V' O0 s6 y" A, L冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
# s, x8 G# G5 @% n" T3 b/ x

; ]: ?& b7 [( H# a& t- ^9 ?
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
. }/ \5 `. c1 K3 f% Z* @1 i
: d9 p# \+ h) X* n& {' D
; y1 S+ B9 t1 S# ~9 s: G; u% A4 k4 ~; T) E  g& x. S6 F
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}+ l9 @) p( o1 I2 b
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-11-17 21:11 , Processed in 0.049639 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表