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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ g) l9 n3 n4 \1 U
$ S/ p1 `2 U7 M# T* s容颜不老方
8 j9 D4 F$ f. N+ \4 w p需要的材料:7 [1 F c) O- J, ?6 p; w {
& X+ ~$ |" H# I+ i生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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( y2 y: `$ x' s" ^3 Y4 S怎么样做呢:
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7 j% I, C$ u5 E" \1 n+ j上述物共捣为末,和匀备用。8 x2 I6 O# g2 X; y0 w0 w' l0 \
4 B' D! h/ D* `" }" E+ y怎么吃最有效:9 E8 t- m- Q6 T" C' B2 b1 o
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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, N# `- W3 ?+ n灵芝鹌鹑蛋汤
) ^# h$ Y' c% d( o, Z0 M需要的材料:
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4 c e; R4 s. b3 J3 f, i鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:( R8 Y4 d& Z4 Y
1 Q9 ?& k3 `; @2 x9 q1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。* o$ p$ a! h; M5 [9 t' H1 M7 f
$ e3 `- W( H P6 G0 @7 {5 m6 ?具有补血益精、悦色减皱功效。
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# K( p1 l- i4 {$ k美肤祛皱饮" o; ~3 ^: ~( \9 X+ [' a& V5 e
需要的材料:( S5 [8 J8 l5 b$ _4 a
" u( n5 s- z3 w$ L芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; }0 j) w: w% x1 g
) H: j) R0 Y y z! C& g/ x |$ z# j怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。. |" |! Y) b$ `; e. |. o
q, F" b" C6 k6 q怎么吃最有效:: v, e1 z* M" }- J) N
+ h3 M" F+ K% D: M# Z每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。& l# T& u( |7 r0 Y4 M
& P9 }7 V+ x6 V. q地黄抗皱粥$ g; @, ^- A% z6 ~9 ?0 k! k
需要的材料:' \1 Q S% R+ N' E+ l+ E
% | I' r( m7 A7 K! {+ |# J6 h# u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 o( S4 C) J! T, X$ I4 z& q* V
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怎么样做呢:1 ]- B, F+ d7 R
( F7 s( t. q* U# D+ K将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
/ l: b* u( a/ ~6 ?# h* C! A需要的材料:/ T I9 b' b3 K1 P, L: z
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢: s5 z4 L1 D# [
' l* r6 C0 c Z N+ e% A- a: u9 [- E先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ A+ V9 V: ~ u2 m) V
7 e$ R9 ]) w, L# I怎么吃最有效:
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! e6 m- W: k0 Z( [% E4 h f% x0 c4 p冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。0 w( i- `5 V0 i$ R! T. g2 v1 ]
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