常用的三款补血药茶

丁飞菲

, f7 a! |% x# w: M1 y7 O       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
/ J8 K( ~( x" @$ N    补血药茶：党参茶   
5 p  J  U9 y" K+ C    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
/ z) }: t7 n1 L9 V    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
% W  G3 q) d# ]% k+ j4 @, N    用法：每日1剂，分3次温饮。
    功效：补中益气，健脾养血。
    补血药茶：黄精丹参茶   
/ z6 L% z- f' x, j7 O0 k    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
8 U; ^- l/ J7 s/ R% @; }3 d    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
    用法：代茶饮用，每日1剂。
3 B" f2 O' ?  K. q/ G    功效：补血填精。
    补血药茶：龙眼茶
4 S- a8 s: b; a5 B9 m# `) Q, v3 T: Z     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
# W* z6 h3 U2 v  R/ b# ~6 F2 l   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
4 K9 f9 J) }5 t" v- f! E- s' q   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
8 v0 M1 C8 L; w! \, S5 w# y' s3 x   功效：补血清热。
   适用：预防贫血。
  T* w  N3 P5 ^0 [& s  h




5 d  ^5 o% v7 x  @/ `
. {( b8 }$ p7 ]4 X

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。