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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * \4 K; `# H2 _) P
1、茯苓蜂蜜面膜 - N. h9 s# D, A! T K
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" |- k0 n* ~6 w8 G; n; O$ U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; ?% t% p; C% x: D7 l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, v6 v9 I6 m- ` t3 _
2、三白面膜
8 I4 m4 J- ]- n! G5 [* a/ f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! N) e0 x6 C$ i9 n9 `7 o7 [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 r% N# o& R) c! P: ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , X- k; H; k2 V; E4 ~1 n: t
3、杏仁茯苓敷 & B* J: A1 ?! D2 R/ A$ l
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 d' S, q7 C5 M ?/ l1 D' ^
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 @% A. h; X/ C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! u) ^ y+ q: r' c% i( k9 m: G4、绿豆三白面膜 ) a4 R) i" `7 f
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ A( A- r: \4 M7 J. ~做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- R# [" g* c7 A Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : V& J8 r6 H" ~- N4 a" J
5、银玉面膜
' ^5 w( ~, \% ]" I0 J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. z l6 T& M) B! D, Z7 C7 w% I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 l1 b. L% |+ N$ p. L
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! n( h# Q6 X& k( O
6、三白汤 4 V$ p" k5 t9 ~* t. g
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% g/ ]& b. ^3 k( f* T" V
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