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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # S6 Z# Z9 j; Z* i# Y0 }9 g
1、茯苓蜂蜜面膜 $ ^5 S# t' a/ n8 r3 @! @+ b0 D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) ^; s0 g8 m: S1 J0 N6 h( n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 H6 \1 A7 u) o+ Q* Z& H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! b6 }) [% l# L5 f" C7 X( @- z2、三白面膜 ! h# H& I. W# k0 H9 S& M
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 U: c8 Q1 {* q$ U* R2 u+ z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) n$ w; p: @, F9 y1 j
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 ?- V3 m/ J+ r3、杏仁茯苓敷 / O+ C+ [( ]% G) P0 h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 E' T& w) {( Z0 x做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ j7 L! U) f0 _0 [2 `3 D说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ t9 G6 z0 I# C; t/ N9 M1 w9 m0 ?
4、绿豆三白面膜 ) P) c3 F% c0 B, v- W4 }: J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 R" X6 k1 H; l/ Y* U. N做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % ~! Y/ ?' ^' J8 w, A# W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( V) `, Y- m& X7 G: M/ \# V5、银玉面膜 # i, x) C$ g& R- `2 \6 e5 Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 i0 K0 u' V8 j7 ^- B: J, F用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, W! ^" g( P$ c- p! z' c! V功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, Q4 C$ a8 r4 y5 p+ `9 E7 ]$ f6、三白汤
4 \1 t- V+ v6 r" z; G源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! o5 @9 L+ {: M; F6 J
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