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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
0 Z* {2 Z2 C1 a3 p5 I% Y( ^制作第一步：( z; c- a4 n7 D
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
4 V: R5 [7 m: l+ g6 ~) j h5 t 2、加入两碗清水；" {$ D' s5 r/ V" o. o
3、再放进一个生鸡蛋；: X* }" \9 N+ K. L9 A9 u6 W6 U' z
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
+ f; z# u. X0 N% r* R% p6 S( { 制作第二步：0 G' \0 E, n3 J# k! n9 a/ q& |! c
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
1 U9 g, c+ h% `( ~2 C1 e0 _3 Y* h 2、加入三分之一块阿胶；
5 B" [2 @# g3 v; {! T 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；2 ^4 A/ u# P2 g. H
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
9 i5 t/ M2 Y4 M( {- V" z0 ~1 q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
0 M! H& G6 T6 K) T* v) l: Q& S& Z瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿2 P# B+ B, _' k% R/ S
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
D0 o+ k0 O& y: f x右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 Q2 c" f6 q8 }: P3 G* O7 } 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 X9 X9 @3 b+ M% m k2 }
黄芪 Radix Astragali $ o' K" J- k; p2 Y7 R+ I* U
别名绵黄芪。2 }8 E, S) {$ c
性味性温，味甘。# B3 T/ m0 @( m
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ B2 x4 m. L; l 当归 Radix Angelicae Sinensis 3 I8 ]6 @. g& F: n$ ]0 z
别名秦归、云归、西当归、岷当归。, l* l0 }: V# {- S( J
性味性温，昧甘、辛。: y+ W! M$ ]- D$ p7 V
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
2 x8 n4 s" k5 Q8 M A: p% Y 党参 RadixCodonopsisPilosulae
7 U9 v2 k4 n; x+ J 别名潞党参、汶党参、晶党参。3 l' `6 T% {5 e5 v ^, n
性味性平，味甘。
V5 o( r- M( w9 I: F3 L& v+ i 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。) [- W2 H" \, ? ^! R% d5 G
川芎 Rhizoma Chuanxiong
* L$ [. \! O' O! ^9 v$ o8 c& y 别名芎穷、小叶川芎。) ?/ d" a/ F8 B/ Y
性味性温，味辛。
1 n4 s) k! Q7 Q$ s4 M0 v 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
0 d. h8 e1 e* u% M' ` 阿胶- H: G- x- n1 k0 ~1 z6 d
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。2 r2 M t5 `7 U+ H/ l: e. T
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 ^) y" c# E5 Y9 E/ R' J 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; E& z+ t' g$ m9 U0 p) |
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。* D" m) T2 J: ~
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ v& I; z. n% |$ @0 t
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) |3 r3 e) `9 S" k, m. h 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
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