|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# L& e- B! {" v! ^8 k
! @) \9 [4 j& O* a: S$ ^' j7 v% `2 x* [" F) e9 B- c
食疗方
' A8 o2 i, i: Q6 C% [7 K3 i& y1 x; {* f5 z0 X3 ^
西红柿汁：
- {" D$ o& K I; Y4 K8 |, ?% m4 s8 Z5 N$ m- A6 `0 U( i3 u
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
! u& E' |( s7 f+ C6 Y0 V/ U6 v @2 K1 u( [
黄瓜粥：- u- E# c5 R! y
2 l& B1 k0 N7 |" Z% `- {
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
0 n& ^7 V# `5 I& V7 s* `3 J
1 w7 ^" L) ~( }, ~: _: S4 M* V3 |柠檬冰糖汁：- T0 p. ^8 G3 @! X3 d2 C
* J/ |* ?8 q6 @/ q9 ?1 h& k0 D
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( r6 B: {% O' e6 \% e) r/ x
% n: U ~5 ^. L) \& ^8 i# z黑木耳红枣汤：6 B& X4 [% g: \" E: d
6 p$ n" d4 n. L; U
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。& E0 l% _5 m! F: }- w8 G$ N4 N+ c
+ P' k! d$ A' c5 z
胡萝卜汁：/ w& c, T; D$ O
1 q+ W4 A* V! v3 I( d( A
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。/ v+ r; R7 V# m$ W- i- `. c
' N! B1 p; Q8 v, U
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
9 E5 [4 _/ h! l- A. Q! I* k: o) ^1 y5 D" N
/ V7 X& o8 @: ]+ x脸部保养方1 t% }: v( x' @/ X0 t! S j* T( w
; R" M: c% p0 _" q7 ~& b$ e! M# d用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
1 _. A* m1 s0 D0 P& \2 R4 _# p' X3 a5 l, e# _
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
/ o1 r0 W4 @4 w+ Y y$ q- b7 t3 D# J6 B# G
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？