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[size=3]準備食材有:, l& W; P0 E: K/ W% U
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ O, o6 J4 s5 J7 _9 b* D- v% U6 u 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) a; i) A; y" T
(烹飪書上是用草菇~)
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+ ]- j0 m% \- `( f4 d. @5 }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; `( Q! ~2 O2 Q" S; B6 W
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[size=3]再來又到了調味料了:5 ]! d. P2 B7 ?! B
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ I+ u& i0 ^# ~! o
" w7 Z- Z* k6 Q& u$ e (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 B. T( o7 f4 e% P$ R( `3 ]( C
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 t* D% [: @! o- y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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: o5 L; _& k" T& {( S[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
+ t$ ?9 B$ O7 I& I6 \5 d& ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD' T. w9 z3 h/ D1 A. O& p
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) ?2 {4 U7 d Z- O
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雞婆時間...............
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1 [+ H: u; s5 P+ `* ] 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# M1 E1 t6 l. T: W7 G! t
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: ]6 j' ^+ K p
$ G" q3 u' Z; S& L$ L2 ^) r5 q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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