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一、
" Q/ ?1 W7 g! r1.买来青鱼,切成鱼片。 # U( M: ?3 c* O& p8 a, ?* X
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! i. I; k! r4 I4 S. }1 F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ' C. h, Q" K, e; w2 i7 ?5 a) b0 V @
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " e5 n- A. L9 F8 d$ z. ^
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 A" @+ i/ h0 \ n6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , G* \1 A5 X/ S* C/ {9 p9 S
或Tilapia(罗非鱼)
) k; p% w( j. ~/ f& b3 t或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 6 z/ D3 d3 ~, I9 o; g+ B; J. M
一条 7 B! U1 Q1 z) Y* `3 m
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. B% c0 k) v$ W) b1 _调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 % L3 y: U+ y& Y5 V" c
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 X% @1 h) f* y" r
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 + P- d% R8 V3 d' D9 K: N
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ! p% }2 u) _& P& G/ q x `/ o* U
做法:
1 ?9 }8 `3 q& R, z4 I: k1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 @, E% ^$ h( b8 p% K4 p* W
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) o' U$ I; S$ {2 V! N
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
f$ v1 n9 y6 }3 ~( B" T4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
$ Z( }6 L( y+ r5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 2 N$ c3 x: w2 y m1 W+ ^% B
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