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忌糖：. P0 N) L7 F$ A' q8 w
& i o% ]; K# V甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 z2 S( @8 s) j$ j
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忌油腻：
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- F. p# @- l. y, _$ }! O( {令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：* W' c7 Z! h4 e2 }/ p8 U9 A' S" }
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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8 G8 r$ Z% b4 c! j5 c+ R; t忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ u, c; x! t7 F# Z* s
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忌经常戴帽：8 p: @5 D: W: M1 W% K$ B. l
4 F, k& y- h1 h; E* O$ U' X3 Y5 z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 t; h, u# C0 X3 G# C
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忌生活无规律：
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/ e3 f, f( I6 ^) [情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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