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1百合排毒汤
0 F+ L. \9 W0 U4 S" u r1 a; b8 D* s/ x7 d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* D% z5 c# C. Z2 R" E2 ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 o$ J- T1 Z/ C5 P# ?0 J; }
方法;用水煎服,一周一次
1 j( f! W' |" ^5 ~. ~$ l3 O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! S0 i; B. G: }: P' W2玉米须菊花茶' w8 F* T a8 f8 }- @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 n; M& ^" j4 n$ m
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ l6 q( S+ o/ \0 H! ^$ Q1 k) {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% e5 L" _2 x# W) U7 I
当做平时茶饮0 |4 f4 e! Y4 t* ?7 ~. n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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