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1百合排毒汤
: \- E' t g6 ?9 k1 w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! R$ i( X$ i& d% W6 I" E6 O: @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 ^' V3 M& ]7 y方法;用水煎服,一周一次
{8 Q( S. O" ]4 n/ o0 p( c' C; i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& s" r, m, c$ S" G( l0 F3 J: Q# f2 |2玉米须菊花茶. `7 U# {5 F9 h7 y9 y9 K R" `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 F8 v3 h$ N+ X% Y9 [4 h) V
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# |2 k- C1 R( y& o/ x# h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; j6 N2 |( ^# s0 [3 P% {
当做平时茶饮, ?7 w$ b3 `* Q* a! |; V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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