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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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$ S- ?( ^6 N6 H4 J# t e<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 ]2 F1 M8 k/ Y8 Z, U4 t% s
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
" y0 c/ B6 |8 X3 {) I<P> </P>. o: d h2 [$ w, r, l0 C7 j, y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>8 F: ^' X2 H2 ^& J) r7 F: z
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$ ^# j% o7 _0 D' V4 l0 E2 Y% ~6 ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>. w- Z7 ?& E7 U: ]9 G V3 F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
& B4 N/ n: ^- h. `3 A<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>9 r1 ?( t7 M; C5 o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
2 J' u- c8 z. _ t; U# R m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
+ A& Q8 @& S9 O+ u& F<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; I6 q5 x1 O3 [( R0 \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>$ n! d# o3 N+ C# Q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
8 k( y# Q- m$ z U7 ?/ [# X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
: I$ O6 e: S' C6 i* u, N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
8 M5 ^ W: q- H' X2 m7 y# g% d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>& v" ]5 _! j& O$ U7 I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ ]4 t& P+ @( U7 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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