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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , j3 P2 E( T' [# h9 ?: @$ y; T! E
                  9 |( M1 {: p+ D/ F& _( G# M) k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : S3 q' n" V8 H. n8 ?
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 y  a7 D9 m; v) j! A# M                  & r) G: r( O. o5 d* _0 Y
  2.柿子
  ?2 e- \2 N& b0 v; `# p                  3 \# {- t9 H- I+ z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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! d, a1 d, e& w2 r7 A- q  3.香蕉 + L0 Y( H1 k, W5 \6 l/ c  F* Y
                 
  |; l, R6 E; ^  U- B9 A1 H9 w  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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  4.桔子 * U% k9 v8 l! w  h+ P* Y8 g1 b
                 
. T7 j$ ^0 E" F1 _! ~( n; G, v; _! A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
9 j' ~- w. t4 `3 W9 C/ ?6 S% p. X- j                 
; P$ s" A. ^, d  s  5.黑枣 ( t" O' A3 q) p4 R% y" N8 d
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
0 E) f% b. b6 k( E                 
9 p% |2 j6 |' P  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 E6 T0 E+ Q7 h- L3 b                  ) x; E/ E6 B7 E, h, }6 f( z
  7.山楂
( M+ p! a* H# N2 ^. M, J                  3 E) ]# J0 h0 K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : |" {! z  C. M5 I$ v0 |
                  3 q3 z: Y2 ?0 ~# u7 Y
  8.菠萝 ; D) D0 t, w7 |3 V
                  8 Q7 O& |0 \% Y5 D) N' g7 q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* M  u/ H6 [* Z! y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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