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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & L& c. S$ J  ~2 X' ^
                  6 J8 n, T; K' s+ s5 E
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% ]: N; S2 E( \3 P. ~  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & q. Y1 k  W8 B' Z1 S( v6 M+ m. Z; Y
                  & k' x- M- ^  d* Y2 B, L
  2.柿子 $ b5 l. B# A- A- \# w
                 
$ N5 @0 v4 z0 x9 m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ }& B) E" n- |3 K, ^% Z8 D                  ' W; I) n3 N" k; z' C
  3.香蕉
: A- B! B  H- W- r                  ! ]' M0 a) P' Y6 D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . w! u1 T5 h+ W& Q# i: v9 H- K
                 
+ ^5 u, C1 N5 N$ v  4.桔子
6 m1 x$ J' h1 u2 S' |( y                 
  v1 F5 z3 }# Z# V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! a5 }7 h  W+ M5 D                  ; w; W( _+ I( c' a, M. u3 z0 E
  5.黑枣 9 X2 e; O) u3 T- d' p) f$ ^4 v/ h
                  0 w9 h, c9 o8 R8 W+ F; y  |, X
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 P8 Q* {4 a, k* I# ]* q
                 
+ ?+ D5 u. R, J+ J* N! _, y  6.鲜荔枝 ! S$ s/ b+ X- ?3 {2 t
                 
* X( d* V: U4 L" i0 H6 C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- _9 I- v, E3 g$ C1 N                 
* X# [  T' h7 |  7.山楂
/ o) t5 m$ @' t5 S& Z5 h/ L                  9 ], c- V' f) E4 p. D  P$ k: p+ Q% z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 k' t; }6 ]$ l7 `                 
+ b) ~! R( Z, k. k" S* q  8.菠萝
4 Q/ ]) y  i, x% `9 c2 n. y( r                 
( H+ o# M6 J; e' T  T1 y" ]2 a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ U$ d/ h' l5 S7 k  k6 b6 O5 s
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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