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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* p& i; D6 `! d5 y/ W                 
* f4 F% s3 a2 v& y, i3 y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 n# V+ D% i; z9 s  Z3 u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 b6 [7 [. I* b4 ]$ w, ]$ V/ [
                 
) \* Z2 Q2 a+ _* Y  2.柿子 ) F! e1 g: n) U! g& @2 C0 C; K
                  ) K4 ^% A2 ~9 l) ~9 o3 Q) C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 T  y5 e3 ~+ x8 _, |; Q
                  9 k: X1 f# E* R$ z9 J6 g( X/ [
  3.香蕉 : I( }2 O+ |0 D, s# x/ f, `: O
                 
+ I* E! Y6 T# Q# d7 ~( b9 e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
6 [$ [; d4 _& \( j5 O- E& S                 
/ h& |& B5 `+ [6 Z  4.桔子
& {. B# r( u3 p) B! c. m" \' A$ t, i                  , X0 a7 e6 x! o* y+ c5 m3 N
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 G# j# j3 R* w: Y( X  r
                 
; U# e  _5 }& a& ]0 W  5.黑枣
: U4 i) w2 D  U" R9 |! I* Z9 u3 j- B+ A& t                 
9 s) e! c8 t" p( M/ {3 ]8 p# X  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 }5 Y3 ]! |$ o) x. S                  7 X4 Y  V$ ~8 l$ Q  P- t2 O
  6.鲜荔枝 5 x1 u- n+ q4 a) l. W+ t, h
                  & y2 w6 u1 c) e# n3 ~$ I
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ q% U; E. `5 V0 \: C7 v  P0 Z                 
3 Q+ `; d3 p' @5 y+ E/ k* x+ q  7.山楂
3 {! H$ M+ M$ A5 Q                 
/ z% n% u  Q9 k8 \  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 w: l4 u( l. m1 ]3 d. \! K. O8 J                  2 E( v% }) T7 K* o. J! n9 q
  8.菠萝
: y7 I- k7 o  E, f* p5 ]                 
& m5 p& S/ a1 F$ V7 E; P5 Z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ x( j" c  ?5 ?$ p; Q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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