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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 I, f) l& B* `$ H6 g7 \ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 F4 D- c- Q9 p
. j, i+ U2 U" x透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" Q ~- F- Q6 Q& K- n2 _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 A2 G! S2 ]/ s8 G/ \
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 l# t2 {% Z* o& B( a
* _$ O6 N! _% e- u: ` 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 Q' r$ d& a C# q8 Y
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 L. C6 d7 Q" Z- ]" [2 A# f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 t+ v5 z! x' c9 A
: G# T& g! e! ~+ P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' k4 ^ f; _) d# a! O I
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# d5 c$ ~2 i0 _# Z( C( \( i
' y* q) H+ l; M. C; G8 e7 b# t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* b" h" \7 ~9 {1 y
/ P. f, ?& ?" ]0 z P的漂漂喔！！! D4 k7 p4 r( r8 m
9 a. u3 q& v! B& H) G1 z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* g% ?% Q- o {9 u0 {7 O/ J
7 @0 @; ?2 |) c: s: d 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, a8 S! i" U0 Z2 R* g E$ \8 O 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; m+ d! b7 q+ E/ e3 L7 r0 c
) n+ d* o/ H( w8 H# { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 G1 G4 q% @9 j
1 I; u; Y6 k3 |9 {2 h9 H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, ]% h" m2 V- B( H. d* S
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ W4 Q. B; G9 N9 M. L" g
0 A8 v! h* R, _5 l( F9 B5 _ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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) E0 {0 A- n$ P& y$ Y! @- R9 r3 ? Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! x( z& W' ]5 h- C! ^
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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. T5 q$ I1 U9 J& q& q: b* ], X, U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! s5 ^/ }0 Q4 \. i
$ I. r" U2 d8 l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* N2 [/ c- t: U1 G8 r% Z! I6 s
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) s7 P! \3 o# Q4 Q; l/ n2 D; ^
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: c7 a9 N, S) q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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