|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- ?$ u! i& q( X3 n) I5 K6 h0 z+ C
% E( ]* B+ [6 F3 `4 n' C" w食疗方
2 {: J- r4 z1 g3 j' A
+ ^4 O' a0 o% P% d' i- M- v西红柿汁：
0 p( J1 D% A/ w9 e$ E
5 S7 M5 r( _$ ^每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
# Q+ s$ q7 g7 j6 i; b. J+ I" W) Y T4 n) ^; @# |
黄瓜粥：2 s* e0 W0 A' W. E$ ~2 [, _
3 G* X) v& u0 n3 H
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 s6 d- T3 Q0 A1 f- o, h3 ~" v8 g5 f c0 ~' ]
柠檬冰糖汁：0 @/ T5 z) E3 S1 y" a* v0 r$ o) Y4 c
5 j" O9 `: d/ f4 i将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
( Q3 s! C& H M4 a+ Y) ^( c; f( F4 X$ R! g1 V
黑木耳红枣汤：
! F0 N8 U7 [" w/ \! c
# F! l. t+ F0 F, n G2 o取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。- o) K& ~5 h' m
7 X$ s+ j4 J. ~/ ?+ Z9 J! ]$ ~胡萝卜汁：0 }1 M* v, _0 ^8 A( i& Q
1 m% k2 a9 [5 s" e) u; o& _
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
: k: ]5 ]& L, w% u
2 R1 d3 q9 G. D4 _# C因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% C4 w# j; |; E+ t$ i: L
# f+ q" w- | o! v" C) o" V# ~3 k3 {* i: x
脸部保养方" r& g X( e9 F f3 \' x0 a& }) a
- _7 X7 l' R' ~* ~$ y8 M用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
5 F; r' L0 K1 R$ g) o# M+ ^9 m8 y* }" B( g- V
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。6 H; t5 E1 r/ j2 O' J- j
$ J# j. s+ Y) ]) b蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？' y& B" }* p2 b2 O: v; f9 r6 \* F