|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 Z# q0 D8 K) `; m% G) X+ A
) @: O! d: ~7 A% }3 r
3 e/ L' y6 J" Q3 ~食疗方" |9 C$ b, W3 {1 s; ^* M
1 ^- g7 j# X$ V1 Z/ @3 M
西红柿汁：7 e4 {, f/ }0 R! b4 n+ t8 P
) r C" @; C) ~. m& b& ^
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。+ d1 P8 {& o" [: o1 v6 G3 S
0 }& D! T% p0 E4 D) I黄瓜粥：" t1 O8 H M- j8 M8 w, K! n. j3 R# {
- |$ D: B. v C7 X取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
0 s$ D4 l. ?0 z8 h1 v' k
4 t: i7 P0 z3 ^, ?% s; E柠檬冰糖汁：
( y; R9 s+ \# T" t/ z, W( Y. \2 n- Y9 F! b0 V
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。8 O& N. K. B' k
. |- O# U* g; G: g& B; R0 V
黑木耳红枣汤：. W# L, }5 K' D7 A/ S+ U$ b2 \
* t6 F6 v6 S6 L& W7 g
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
0 p; y2 L) b4 A- N* v) e6 m8 s K* e( }
胡萝卜汁：
9 k% `- z3 P6 o5 \
+ Z6 h. F, B( l5 z将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
9 H; I6 F' |4 Y: y6 l
" R# l. O$ H; N; K* t因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) [0 D7 y9 J# K2 G: q
4 S7 a4 V" P; T9 b. i9 Y7 K, r# B8 y! a9 ?
; q/ Q0 p' O s6 l脸部保养方 ~3 E" \4 f2 l5 P2 b# N1 F( z
" T* }% |9 _3 O- p+ a6 n9 o用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" D0 J, a7 z. l; B9 z) v3 g2 ^
6 K; y8 p N% e$ D
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。$ B+ S5 B6 k9 {3 L
; X1 p; p/ I9 B L9 V3 K* F蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？