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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 # v8 R9 D6 v/ s
1．禁忌
0 l' `5 s4 o" }(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
; A" C% A& w5 M! G# X(2)女子不能接触擂台。 3 o4 M8 X0 m3 f& }7 x
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 / B5 C: E. g9 p9 D* q3 \
2．计分
7 J5 W0 q- {% d9 j(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ) W5 X; L: v4 ^7 y9 k3 J" ~- B
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 4 ~. C$ }# S6 U# I' Q
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 - K* c0 R# w. `2 b* K- a) Y, a- }1 y
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& o }; u1 ^( ?(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
: y- J8 t1 ^+ d, q! `(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 : v9 g9 e5 G n% |0 D
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 k/ a& \+ T. L(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ( v. _- k, X9 x2 i: C
3．犯规
# w/ N: J: y& y$ n* o* f凡犯下述举动者，皆以犯规论。
. W8 b$ V/ D2 h! ?5 \(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
3 ]5 u' A7 d/ j# N(2)插对方的眼部。 . L5 V3 W1 x8 ^
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% u* x; ~' t* D( s; v$ F(4)攻击下阴。 % L0 d+ h( y! k n) `
(5)锁对方颈部。
5 B2 g; v, p& p" ~ n八、赛场工作人员 , |/ c- z1 y) v- v
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 v* S6 H- M. J' g
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* \# |, h8 n2 I3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 2 t) M. \5 J: K
古泰拳的基本拳法与招式 / [, N4 z% {% Q- X$ z+ Y `8 V/ L X
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, t+ @+ M1 \7 o- U( i" _最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
/ a. v3 j, g1 C3 m5 F+ c古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
9 k, m7 x) i. m$ X Z9 @ , W7 h2 }9 r2 z# A q5 b" u* R1 G: Y
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 W, k% T8 i* M7 c- w' I6 k0 n6 A
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
g+ C ]' {# d& l4 x7 {(3)按耳 提留护面侧 ( b8 h& M4 S3 p2 R1 u3 i/ c( `
(4)拦格 手自外内拨
1 k8 N8 D2 Q d& D9 R4 c0 k. x$ E(5)斜挡 抬拳斜上格
( O3 t4 d4 |3 s3 C, ]3 C) ~(6)高提掩 双臂轮流高抬
5 ^) } ~1 q- H( Y; o3 G7 y s(7)戴冠 曲臂上提时前冲
9 y# C" ^7 d, x' {(8)双并肘 两肘齐架敌腿 : D: u- p0 m+ A5 h" O* x/ i* J& H
(9)踢臀 侧举足后弹势
6 ~$ Y1 b6 S8 j4 n(10)耍膝 双膝连上提 : ^% O% ]5 Y: [# P- F2 B
(11)献莲 俯首前触势 , y- k) `5 t2 q) L* V
(12)回踢 回族后摆腿 8 i6 o# l/ T; \+ _# |1 D6 s/ i
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 - j9 g; X& s/ [2 Q3 r! T! A
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 6 n# k0 Z( i! ?
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
4 O3 c0 m! w( \8 E X[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
* e o- G. [: K5 O" Z5 j, Z
/ v; A- ]# C) m* A+ z% G2 Vhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' a7 i/ [3 |" S% U6 X, l6 T" e
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 d2 ~* f& z9 { x
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
1 I# U6 R7 {. v盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
# A8 _: s% S/ |/ I7 {# }易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 - a7 N- q4 W5 J3 m- H
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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6 H; ~3 f- A' n" l, o2 ?! f前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ) {. |. q) M& S! N: p
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
; N3 S: C3 @! a4 G1 k" r头两式：前抵、侧抵。 ) P! z3 G: N( K1 d: S
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
$ M& w, O4 W3 m B, P脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) i3 K0 _& {4 ]7 Y8 W
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
6 U- v5 P2 Y# x膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
- D5 u+ p# S( c有关的基本技击术语，有以下口诀：
2 k" d8 ? ]) R, ?6 \% v* \. ^并(相对) 合(进) 取(执)
1 R5 R0 M4 s* N藏(断) 佛(拨) 切(入)
* }5 ^$ |3 E$ p( D冲(扑) 撞(扎) 压(按) + q) X- x0 j' d
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) . } U# B. ^, i) c
投(摔) 攻(动) 守(迎)
- p; X/ M7 T: u2 ?9 G拆(解) 避(闪) 答(还)
& a" [( U8 \9 V4 o8 o5 q2 r! H 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 4 h# |1 S9 I) L, c/ W
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 q9 M- S* O+ G: ^, v母 招
9 T8 O4 F& j* h' K3 L& S, E曲折步形 外围招架 0 o' H9 a$ p( E! @* \. ?
飞鸟投林 内围招架 1 d1 T2 D/ \/ @, f! z
依诺挺剑 内围肘
$ l: e: y J, o# W* ~( Y爪哇标枪 外围肘 3 ^1 B# l( m) J g" J
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
1 t; T8 J% X7 s慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( O ?. \1 W2 e) F( P蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 ^/ V% \3 u, i* W
击木楔 肘击对踢 7 u- }) T a" X1 A/ L2 q9 F
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 . {2 z% s3 W. o/ [* t/ F* o9 n9 k
断象拔 肘砸腿股
4 h& F( `% N6 W& S; B! p+ Z神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 w* f" n4 z ]- j" c
天王转化 蹬脚对踢
S% z& N2 N A8 s. d- x减火焰 格拳反击
3 O U3 W/ |7 n9 P: I* V0 y$ z ]魔王博猴 踢撞对拳 ) ~8 `2 v- M( ~" k$ K% D/ _% S
折象脊 拽顶撞膝
# m- A- G: E& f- \ ?) C$ g子 招 1 f! X- a! F) @* h6 c# l# @
神象奋齿 挤身冲颌 3 \$ [1 i0 w" b5 m1 z4 q; r, q- Q5 a; k
抹面腿 格拳直踢面
. [' o$ A3 r4 ?! q, X4 K* O8 ?1 [鬼王搂美 卸拳拿摔 0 F( q8 I2 C! u4 X/ }, C
天神射箭 封肘冲颌
8 J4 h; `. Z% c6 v9 @8 H" `折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' l: Z1 q5 n8 R- e; q& U( h
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * T; }9 G' D; Z
野鹿回头 后蹬追踢
* F) K2 J; K6 D" W% T; P0 A% E8 N* }神猴献宝 内卸冲颌
Q/ T% O0 P+ u7 k4 K5 [6 Z* J蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
" Z Y3 S& M" Z山神卷土 挡踢旋身反撞肘
/ s j ?3 b' w$ N) K越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * A' R7 d& w Q Q" I
漫歌擎柱 避踢蹬后足 8 {. A( d9 K. u& E; |3 G1 T
扎花环 内闪肘刺胸 + I1 X" S) J" Z: E3 F* V
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + u5 U P+ \$ h. @
斩葫芦 内闪肘劈面 ! l; i" r K- u" M( u& d' Y1 M" a
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
/ T0 S0 f$ A" ]% C/ g隐士投湖 飞身头触 9 I5 Y: J5 u* L( `# m
麻雀取水 上击拳法 # \$ ~ W9 j$ `% q' `
天王掷轮 转身鞭锤
* h5 j5 R& v8 y$ g! Z+ e鳄鱼摆尾 反身后蹬
& P% |1 I9 {' M9 y! }鳄鱼戏尾 三合踢法
* T; ^4 N5 j7 Y8 f' J牡鹿耀角 双飞踢腿
J6 F6 a) \* s" c蛇驱壁虎 连环撞踢 V/ U( n* h& U* r" e6 g4 G
雀女戏水 挟劲后抽踢
- O0 b0 \. T9 c% C' `; m: |天神制军 冲身蹬腿 7 u" l" u- d# H4 u: w9 m
天帝过海 飞身高踢 % [! Z! |! @' L- n* M) |: L
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
* a4 O! x8 [& R4 a9 w) W' V) }战象交齿 双肘下砸
/ R; z w, y# Q" L转战龙门 后抽肘法
1 \, p& S: `& r# \( U3 C) [波涛拍岸 转身肘撞 2 i3 [% l9 i" |/ N% Z1 R6 w h$ z
流星冲霄 飞身冲扑
t. c1 D8 E0 l$ F神猴腾空 飞身膝撞 5 c9 ?1 J: `. Y
天神搏象 低身环膝 ' N4 p9 g" W: w) h
仙妃坐坛 飞身臀撞 8 b4 T% d) D' s1 U' N- n, n
天神折箭 封肘拗臂
! ?$ Y) a3 y7 f/ q1 `$ I9 X7 |8 n鳄鱼张刺 回手肘法 ) |8 s9 T# O2 |- c
天神入林 踏膝腾身膝撞 $ j' r, ^8 w7 i; @
神猴掷妖 执腿摔法 & J7 E$ z9 |! R5 l4 ^! Y6 L. Y, l) K
坐折凶憎 低身破马 8 `- r* Q) b/ E+ ]
武将回枪 执脚侧踹面
/ D- M2 c! O/ y, X6 y) k古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 i) w2 R4 J: R4 ?8 G. m古泰拳功法
' y% ` {2 k3 Q* y望日功 2 B& U4 |0 G2 M7 J0 f
古代泰拳功法的首项是望日功。
" z' q* ?& s* t7 L8 x, m- P: `+ b即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % x A" e6 a, Z: Z a, i
长跑功 % I1 c5 c, C) m9 @" a
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ F& E' v9 A3 T担水功 4 ]4 G& \- R- w, n" q
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 * R2 V! R' c- n$ E1 r3 Q* I
早浴
$ g7 D8 `$ b! c3 R其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ; d! y2 L* T9 u# o8 O
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 Z8 T% l! n: [! Y' n& f
* X: j( ~8 [: r0 c( H8 o! |泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ( ~* G$ Z- H U3 G+ S4 N
+ a8 j1 h5 w* l精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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