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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# Y3 ^; m! W* ]8 K8 G" j/ s0 u. p/ D转载6 a9 P4 O3 z. G$ {
http://blog.sina.com.cn/hady A0 J0 v$ p9 s/ b0 O+ @- m5 @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ ~' ^" M1 ]0 K6 _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* l2 F4 R8 M, _2 q+ u3 [4 Z5 J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# Q: G# u) o, S7 ~7 B* }$ e( U享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 I7 }0 _8 ?. l* ^用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* Q- \! @: |& c& f, d% O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( c4 Q; Y5 X. ]( b% x9 d8 M! q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 ]. |; U F1 t9 x5 x4 q8 X5 |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( a2 ~ p* ]+ u5 E
- ^- {4 u2 C: C i3 ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 c$ M4 W) ]( ?0 ?% m) z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ h2 w* z# ^4 x* T- o: _ [
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; F8 v& F6 ?/ N- h １、维Ｅ当精华素使。) }3 I8 B/ C% S6 S3 a% c; H) D3 K$ U0 `
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 B. y6 S$ ?; y: E2 B' c- Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 B7 O( {3 H6 |! |8 m9 X性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" O( o3 r, M1 t我的经验，油性皮肤不适用此法。
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2 a! V* Y$ I! H; ?. p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 k6 C- s* b) | b. v: t* |
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 S: T% _. O X' y' g
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! d! h: O2 j/ u- A. X 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 h! T7 q$ k4 t9 vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 p/ j5 {! T+ \" t6 E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 X2 E% S9 J9 K' g8 H/ h0 a
) l7 J( z/ o8 O' ^, Z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* h/ l i& @' X/ K; Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ d( |8 u2 Y! C' y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ I" e0 P3 `+ }& n Y6 R ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* s/ D! N z& g
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# O0 ]* j) i' _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 H/ M! k: [8 F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: i1 b0 s* N, B+ ?" X; C
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# p T2 s7 H) ^( }" V8 Q% q! G7 C- u
2 X: H9 g2 Y$ [- T5 m4 k ４、珍珠粉掺着面霜用。$ s/ M. S. \5 X/ Q/ P, u- L* R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* n3 s$ v4 o" S Y4 e
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 ?$ e6 o7 n" A/ H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' _7 D+ I. Q1 J y
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ Q$ d7 I+ r# ?! f3 V' y- Y
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 E, E" w0 w; z5 X5 k( |5 ^$ s
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 E1 [, ]" t3 X7 s8 V- v, p6 G- R
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 Q5 b* q$ i" g C0 p
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ F J* Q0 C' ~3 D% _
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 n1 m: Z6 }. ]% |& c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( c" u4 U% D% M
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4 t8 }8 _3 R* H4 `. q. O H9 m: i 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 v7 v2 r0 n( x9 C/ V好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 y8 F+ F5 c# Y* `3 Z+ |8 p$ ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ T6 X+ o" F9 \ _" V" Q8 O
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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