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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. n, h5 @/ F1 _, v转载
" }5 ^0 L3 Y$ Qhttp://blog.sina.com.cn/hady
4 X9 x% K7 y2 u0 m z; U, v6 Z8 |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 a, p1 _% t; `/ P/ S( s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; \ D1 x! c& N k9 @) d 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 F1 O" T5 N! p1 O享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% ]+ Z% X5 \: }# g9 m
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- V- [& C# O/ ]4 z# V
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 P3 ~8 ]7 I( X! B3 V) c/ V" ^2 _/ ?方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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# f2 H2 Y$ D+ G! e0 b; @+ V 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 e0 q9 E2 q2 f0 |% P( U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 A% |: {5 W( ]7 G! e) P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 A0 F, Y) ~4 g' C7 i, k的“防皱嫩肤私房秘决”。, Q& I9 g# }: l8 |' q5 S
# ^9 S3 ?8 N6 N; {8 h( c １、维Ｅ当精华素使。+ W4 j8 h, P R, H- G
0 ^' b6 u: O# i; y5 d4 r 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; Y! Q& W4 U. n7 w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& F8 C& B, B% b( S& c( z, }+ d
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: `& [: ?5 s- E) ~9 }2 v8 Z- p
我的经验，油性皮肤不适用此法。2 _3 z$ v- t( U) z
& I' n; E, D. [ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 Q5 _. ~7 e0 Q! U0 S
别不大，可以根据自己的喜好选择。% l! X5 \" k' D* T/ Z( v% x
( K: A S7 C# o/ l. w9 e8 H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. a6 K% R. s2 X7 L/ `" P" I4 x r
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 K( \9 s+ x V2 B6 T
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 Y( c1 w$ E( ~% y* W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, ~6 f! H4 D/ \2 [6 E洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# @+ g& D% S. \, C" w/ B
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 _: P! G8 v2 m' N9 Y5 A# [
３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 s( I, E% N4 V8 w* R4 _4 R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" X- n0 O. f( ]+ M% x 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 J3 F" l; D' b" m4 v
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ R5 N7 \. w8 W0 z3 x+ `$ u" G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
+ m2 `# v X, f4 x1 Z" K8 U6 Y+ I 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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F5 c4 X4 y; z2 Y" ?& y2 @ ４、珍珠粉掺着面霜用。, u! G9 A% V# |& F2 ^6 Z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. W8 _5 ] o( a* P5 q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
) y+ I' d0 C& i. S* | t油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% N6 J! h) u1 Z# ^吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! i9 S/ P1 G8 ]
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ e9 J9 p# P. b5 } I
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 J; Y6 Q4 v. f) L0 p# a, B 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 t+ g: U: ` m游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" l X3 x. _1 `) E/ x& R9 ?+ N的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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5 g2 z0 X, h: ^0 D' j; G+ u. p* [4 a 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 ~7 B7 e3 ?3 I) f: s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, D7 [! C1 x& b0 W: O+ X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# k& u5 X2 N- S! s. Z
比较油，其他部位都是中性来的。& a: P2 ]& n) a8 h) t$ X% J
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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