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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 \; K, k6 e# g( ?# C/ whttp://blog.sina.com.cn/hady) S- c/ i2 s0 N$ ?/ p5 k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 o$ a; V0 V. X1 _& W2 P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
]2 ]4 b; R; E( H, U7 y+ Q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 }, W3 v* w4 z) F8 a
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: g8 z+ [- \2 I( `
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ W+ M3 |/ Q, X) A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% K% @/ B: K3 }. M6 V) y
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! p, K$ K _$ l0 `8 t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, f) z" z. n& c" [, N" G/ V& c 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 R# {- P! ?. w! w+ Q2 l! z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( L2 X, |+ j5 r- @的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。) C; T7 g( @5 [9 ]7 i
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 P+ o. B( P& i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( \8 u) n- \/ g5 E1 E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 ?9 [7 y- `$ v* r
我的经验，油性皮肤不适用此法。% o" _3 T b6 _4 f! e
/ x' R0 B1 L- E" r d 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 b0 Q6 a% r# F5 D) d3 ]1 z* }9 j
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 V ^# t8 z; L
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 B! y1 t8 J5 m: f1 X( U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 \% c+ p H5 u5 r# v" l
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. u* L2 z6 X# m, r5 c# n" X绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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( g8 ]! V4 @# q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* o9 y* h; G( S+ N, q( ~$ M) J洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# C/ p8 L6 I. A' K5 H. B深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 S( M h6 I$ U( Z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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0 K! T- ?. E- N( r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# S( L; m# N& q0 h* B6 U" l: } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; O5 M" S; d8 l( U' C: c" E; {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: f, Q2 U# n; [6 h/ W# t% z% y* A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 P8 `2 s8 x5 J1 u3 _" H( E 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 P. v6 \5 o4 p1 S- o5 X0 j+ ^! {
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４、珍珠粉掺着面霜用。) T; g2 p' F- t/ m0 R4 P, }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 u7 S2 a6 J! t+ Z0 ?% j些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, I7 f" F* V6 L) r: {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: g) s* \; b: l; K$ `6 S% ?吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 M1 g$ i5 R( o# O4 Y$ I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 l' q# _9 L1 Y, w( T! c' B
3 Z$ ]! a5 ], q& d; y# |# ? 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* Y3 ?1 b0 |0 u* t0 d) E9 N 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 E) j& M) J9 b6 m) _# V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ k; |% y3 Z; C2 B5 m& ]8 y8 p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ T. c5 w/ u, h
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
|8 H$ X6 s5 O, `! X4 ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 b" ~7 e/ E S" i/ w/ c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ ?0 X. r0 n/ p比较油，其他部位都是中性来的。
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" B3 K: e0 E$ w3 D. u/ N; I+ ^[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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